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葵花籽的药用价值

来源:      2019/11/2 16:38:53      点击:
      葵花籽含维生素E、B、钾、钙、磷、铁、镁等物质。每100克葵花籽中约含610千卡热量,比同等重量的米饭、猪羊肉、鸡鸭肉所含的热量都要高。

      1.葵花籽中的磷脂有降脂作用,还有润肤泽毛之效。新疆盛产葵花,姑娘们的辫子乌黑油亮,据说与她们爱吃葵花籽有关。


      2.葵花籽中的亚油酸能起到预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的作用。
      3.葵花籽中的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的机能,使毛细血管淤滞的血液循环顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
      4.葵花籽中的维生素B8能辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症等,还能增强人的记忆力,防止手足皲裂。